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3月10日，我院学生心理素质拓展中心徐梅老师应邀为东阳市环卫处该处职工作题为《压力管理与心理健康》讲座。
讲座结合《压力知多少》现场测试结果，利用案例分析、游戏互动等形式，就压力及其对健康影响、心理减压的途径与方法等内容，生动形象地讲解了压力到底从何而来，压力对组织和个人的影响，压力源、压力反应与疾病的关系，心理健康的标准，压力管理对策等知识。
归档时间：2023/9/26 11:24:44
3月10日，我院学生心理素质拓展中心徐梅老师应邀为东阳市环卫处该处职工作题为《压力管理与心理健康》讲座。
讲座结合《压力知多少》现场测试结果，利用案例分析、游戏互动等形式，就压力及其对健康影响、心理减压的途径与方法等内容，生动形象地讲解了压力到底从何而来，压力对组织和个人的影响，压力源、压力反应与疾病的关系，心理健康的标准，压力管理对策等知识。