5月28日下午,第八届“心理健康宣传月”之团辅活动在学院田径场顺利开展,本次团辅活动以“竞争VS合作”为主题,由学院学生心理辅导中心主办、信控分院学生心理辅导站承办,信控学工办辅导员黄闰国主持、来自四个分院的20位朋辈辅导员参加了本次团辅活动。
团辅活动是团体辅导活动的简称,是指在团体情境下进行的一种心理辅导形式,它是以团体为对象,运用适当的辅导策略与方法,通过团体成员间的互动,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,激发个体潜能,增强适应能力的助人过程。本次团辅活动共采用了四个小游戏:穿越黑洞、盲人方阵、狭路相逢和绝壁求生,整个活动贯穿了竞争取胜和合作共赢的寓意。
整个活动是在欢乐游戏、紧张竞争和相互合作中完成的,每个游戏结束后,黄老师都会留出3-5分钟时间来给大家分析下游戏环节中所存在的不足,以及游戏所能给大家带来的启示,比如在盲人方阵游戏中,大家都是戴着眼罩,手里都还拿着一根不知有多长的一个绳圈,在接收到任务后,每个人都有自己的想法,那么你会打断别人的话吗?为什么?你在说话时希望别人怎么做?你觉得完成这个项目最重要的点在哪里?你知道在项目进行过程中谁是领导?你觉得在表达自己的意思是有什么困难吗?怎么解决?你希望别人用什么样的方式与方法告诉你应该做什么?通过一系列的疑问,让大家重新回顾了下刚刚玩过的游戏原来还蕴藏着这么多道理,同时让大家也明白了,虽然游戏是分小组在比赛,存在着竞争,但作为小组内部,如何去合作才能在尽可能短的时间内达成目标取得胜利,也让大家深刻体会到了“竞争取胜,合作共赢”这个道理。随着活动的开展,大家的热情更高了,特别是在绝壁求生这一环节,面对一堵近三米高的墙,所有成员必须在不借用任何道具的前提下翻越上去,这时候团队成员之间已没有了刚开始的扭捏、害羞的情绪,相互之间有着的是更多信任和支持。
一个半小时的团辅活动中,虽然流汗了、出洋相了,但却让参与的同学收获颇丰,相信游戏中的很多体会一定会对以后的工作和生活产生很多积极的影响,相信每一位参与者都能从中得到或多或少的启发。最后黄老师希望今天参加活动的同学能将这次团辅活动中的精神运用到今后的学习、工作中去,并将所体会到的启示运用到生活中去。
